Dalla A alla Z le risposte che ci hanno dato alcuni dei nostri SOCI - quando hanno riempito il form per iscriversi a I FEEL GOOD - alla domanda (facoltativa): Perché ti sei iscritta/o ad I FEEL GOOD? A pelle - Enrico ● è interessantissimo - Monica ● Cerco di migliorare me stessa e crescere - Barbara ● Ciao! mi sono iscritta ad I Feel Good perché è un’associazione che vale … [Read more...]
[WEBINAR] Apriti Sesamo!
Per festeggiare insieme la Primavera, ecco un nuovo regalo da I FEEL GOOD. Un nuovo Webinar gratuito di Crescita Personale - che potrai seguire comodamente da casa tua o da dove vuoi su PC, tablet o Smartphone - per parlare insieme di Conoscenza, Ricerca, Valori, Anticonformismo... Il titolo di questo appuntamento - condotto in diretta web da Viviana Taccione & Leonardo … [Read more...]
Convinzioni: il fulcro dell’agire umano
Qualcuno le chiama credenze, e controllano la nostra vita. Anche se io preferisco il termine convinzioni. A parte la fastidiosa omonimia con quei grossi mobili che usavano le nostre nonne per tenere biscotti e bicchieri, credenza deriva da credere in qualcosa, cioè fare un atto di fede. Invece convinzione deriva da essere convinti di qualcosa: crederci perché sappiamo - o … [Read more...]
4 elementi indispensabili per la tua Autorealizzazione
Ti sta a cuore la tua Autorealizzazione? Ciao siamo Viviana e Leonardo, siamo qui per condividere con te delle informazioni cruciali che possono migliorare la tua vita e il tuo futuro. Parleremo infatti dei 4 aspetti della vita con cui non puoi evitare di fare i conti per raggiungere la tua Autorealizzazione personale… 1. SCOPO Ti serve uno scopo. Ci hanno educato a … [Read more...]
Coerenza e Ripetizione: 2 leve potenti per cambiare Identità
Noi siamo l’insieme di quello che crediamo, che pensiamo e che abbiamo imparato dalle nostre esperienze. Un mix ricco e talvolta confuso che dobbiamo gestire secondo una certa logica, altrimenti si crea il caos. Noi siamo il risultato dei nostri pensieri, ricordi ed esperienze... Nel nostro schema [NDR: basato sui Livelli Logici di Robert Dilts] l’Identità è l’insieme di … [Read more...]
Defusione: 5 esercizi per capire chi (non) sei – 3
Negli ultimi due giorni ti ho parlato della defusione, presentandoti degli esercizi di PNL - Programmazione Neuro Linguistica e di Terapia Cognitiva Comportamentale utili per superare i limiti che la nostra mente ci impone. Dopo aver visto: "Io non sono il mio corpo" (trovi il primo esercizio qui: Defusione - 1a parte) "Io non sono il mio comportamento" e "Io non sono il mio … [Read more...]
Defusione: 5 esercizi per capire chi (non) sei – 2
Ieri abbiamo visto che cos'è la defusione, e ho condiviso con te il primo esercizio utile per prendere le distanze dai limiti imposti dalla nostra mente: "Io non sono il mio corpo". (Trovi la prima parte di questo articolo Defusione - 1a parte: Sei già riuscito a praticarlo? E' estremamente potente e liberatorio, vero? Oggi vediamo altri 2 esercizi, come sempre ti lascio … [Read more...]
Defusione: 5 esercizi per capire chi (non) sei
E' un termine strano, lo so (la prima volta che l'ho letto ho persino pensato ci fosse un errore!), eppure la defusione - traduzione dell'inglese defusion - è uno dei termini chiave della terapia cognitivo comportamentale, un fenomeno psichico che chiunque può usare per migliorare il suo stato emotivo. Ma che significa esattamente defusione? Defusione significa staccarsi … [Read more...]
Ricchezza: qual è la tua strada?
C'è un libro che ultimamente si è imposto all'attenzione generale di chi si interessa di abbondanza: Autostrada per la ricchezza, di MJ DeMarco. A dispetto di un titolo che - diciamocelo pure - non sembrerebbe promettere grandi contenuti e di un autore certamente poco noto e blasonato, almeno qui in Italia, il libro in pochi mesi ha venduto migliaia di copie, andando … [Read more...]
Coaching: 90 Domande potenti
Nonostante se ne parli ormai da decenni, anche qui in Italia, in pochi sanno davvero qual è la vera essenza del Coaching. Per qualcuno è semplicemente un modo più alla moda per indicare servizi di "consulenza", qualcun altro usa automaticamente questo termine in appoggio a "formazione" o "training" perché ne intuisce il valore trasformativo, e non mancano infine quelli che lo … [Read more...]
[Nuovo] Oltre il Virus Plato. Superare le paludi dell’Idealismo
Ti è mai capitato di confrontarti con obiettivi ideali irrealizzabili? Hai mai sofferto per le ingiunzioni doveristiche del tuo dialogo interno (devi, dovresti, bisogna, etc.) Hai mai riflettuto sulle conseguenze che l'idealismo comporta per lo svolgimento della tua vita? Insomma, per sintetizzare: idealizzare è un bene o un male? (con tutti i limiti che possono avere … [Read more...]
Weco Club: Regole di Vita. Conoscere e Gestire la Grammatica delle Aspettative
Dicembre 2012. Sul finire di un anno significativo, oltre che di un mese simbolico come Dicembre, nel Weco Club di torna a lavorare sulle convinzioni, ed in particolar modo si torna a parlare di valori e di regole attuative dei valori. Riprendendo in mano la tecnica principe del Coaching, quella delle domande, e andando oltre le solite riflessioni sui valori, indagheremo … [Read more...]
[BOTTO] Oltre il Pianeta delle scimmie…
Che cos’è il “Botto”? Fisicamente un “Botto” è il rumore che fa un oggetto pesante quando si schianta fragorosamente a terra. In senso figurato, e nel linguaggio comune, “Fare il Botto” significa cambiare la propria situazione all’improvviso, sia in senso positivo (nell’accezione di “fare un salto di qualità”, perlopiù finanziario), sia in senso negativo (nel significato … [Read more...]
