Ho appena finito di leggere Il ritorno del Guerriero di Pace... Esistono due tipi di libri di Crescita Personale, e aldilà della mia attitudine produttiva, li amo entrambi : il manuale e il racconto. Non credo si possa prescindere dal primo tipo - il manuale - se ci interessa riconnetterci alle intuizioni, scoperte ed esperienze di filosofi, illuminati, imprenditori e … [Read more...]
Qi Gong: l’antica arte moderna di riattivare l’Energia
Il benessere non è un optional, questo ormai lo sappiamo. Gli stimolanti studi sull'epigenetica stanno confermando sempre più che lo stile di vita - dal cibo alle emozioni, dal movimento all'ambiente - inibiscono o attivano alcuni geni invece di altri, rendendoci di fatto sani e vitali, oppure malati e stanchi. Eppure non è così facile scoprire quali abitudini quotidiane … [Read more...]
