Un nuovo appassionante capitolo della saga "Transurfing in Action" questa volta tutto dedicato all'Importanza. La maggior parte di noi in questo momento si trova a sperimentare un crescente disagio che si manifesta sotto forma di stress anche quando le cose apparentemente vanno come dovrebbero andare. Vadim Zeland, fisico e filosofo Russo, primo divulgatore del Reality … [Read more...]
Yoga della Risata… Ridere è una cosa seria (2a parte)
Dunque, ti ho raccontato nella prima parte di questo articolo come sono diventata Teacher di Yoga della Risata... Adesso sto per rivelarti delle informazioni che possono fare la differenza nella tua vita. ;-) Leggi con attenzione! Ma che cosa è lo Yoga della Risata? Per chi non ne ha ancora sentito parlare, lo Yoga della Risata è una tecnica innovativa che serve per … [Read more...]
Yoga della Risata… Ridere è una cosa seria (1a parte)
Approfitto dell’accoglienza riservata da Viviana agli innumerevoli pregi della risata (Una risata ci renderà liberi) per spiegare, a chi ancora non lo ha provato, che cosa sia lo Yoga della Risata. Anche se, te la devo dire proprio tutta, probabilmente non lo capirai a fondo fino a che non provi! ;-) Prima di tutto vorrei raccontarti il mio incontro con lo Yoga della … [Read more...]
Lo Yoga della Risata a Wangeland!
Arriva, in esclusiva per i pionieri di Wangeland, lo Yoga della Risata con Luna Piena... Cosa? Lo Yoga della Risata (o Laughter Yoga) è un’idea geniale e innovativa per ridere senza motivo, senza dover ricorrere alla comicità, a barzellette e perfino senza avere un particolare senso dell’umorismo! Dove? Su e giù per le vallate dell'EcoVillaggio di Formazione di Wangeland, … [Read more...]
Organizzazione? La sostenibile leggerezza dell’essere!
Fino a qualche tempo fa facevo parte del club dei “disorganizzati e felici”. Avevo bigliettini con liste di cose da fare e scartoffie sparse in ogni dove, ero allergica agli impegni fissi e disordinata, la mia giornata era scandita dall’impegno lavorativo, l’eventuale spesa, la cura della casa e impegni più o meno urgenti che sorgevano durante la giornata. Ero sempre … [Read more...]
Weco Club: Stress, che fatica! (2) Gestire la pressione hardware e software
Ad ottobre, nel Weco Club, si continua a parlare di Stress. Dopo aver gettato le basi teoriche dell'argomento, ed aver chiarito alcuni concetti chiave necessari per affrancarsi dalla schiavitù della pressione nervosa (o per meglio dire utili per reinstradare e recuperare le energie attivate dagli inneschi stressogeni, i cosiddetti "stressor"), ed aver analizzato una prima … [Read more...]
Weco Club: Stress, che fatica! Gestire la pressione hardware e software
Viviamo tutti di corsa. Non importa che lavoro fai, se hai famiglia o meno, se sei studente o commerciante: di qualsiasi cosa ti occupi, se vivi in questo nostro mondo certamente anche tu fai i conti con lo stress. Parola giovane, entrata nell'uso comune da quache decina d'anni ma sempre più protagonista della nostra vita, conseguenza standardizzata della fretta di fare, di … [Read more...]
Un regalo da conoscere, un dono da condividere: Guardiani dell’Essere di Eckhart Tolle
Anche quest'anno sta arrivando il Natale, momento particolare, magico e tragico nello stesso tempo come pochi altri... Ci si prepara a convivialità e festeggiamenti, ma anche a bilanci e a stress (soprattutto dato che a 6 giorni dalla venuta di Babbo Natale inizierà il tanto atteso o temuto 2012...). Su questa festa pagana riciclata con abilità dalla Chiesa cattolica e poi … [Read more...]
Un Coaching diverso: PNL + Kinesiologia + EMDR con Wingwave Coaching!
Come probabilmente sai mi occupo di Wellness Coaching, da diversi anni. Ho iniziato lavorando sul benessere alimentare, per poi spostarmi sul versante convinzioni ed emozioni, sulla scia del lavoro di Bandler e Grinder, ma non solo. In effetti sono sempre attratto da approcci di ampio respiro, perché credo come sostengo da sempre che per sentirsi realmente bene ed essere … [Read more...]
Weco Club: Il Lato Oscuro. Come gestire lo stress della negatività
Manca poco al prossimo appuntamento del Weco Club che, dal titolo, già si preannuncia intrigante come una puntata della Saga di Guerre Stellari! E cresceremo insieme affrontando lo spinoso problema del lato oscuro, lo smog emozionale, i cosiddetti "Vampiri dell'Energia" e tutte le negatività che cerchiamo il più possibile di evitare... Ma è davvero questa la mossa più … [Read more...]
