Si arriva prima o poi ad un momento nella vita in cui tutto diventa troppo. Troppi stimoli, troppi oggetti, troppi pensieri, troppi progetti, troppe liste di cose da fare... Mille voci che ti chiamano, ti distraggono, ti portano lontano dal Qui & Ora, ti stressano lasciandoti in uno stato di spossatezza e immobilismo. Ti impediscono di vivere la Mindfulness. Siamo … [Read more...]
Gestire lo Stress? Un nuovo libro ce lo insegna
Il nostro più recente lavoro sul Detox ci rende particolarmente sensibili a tutto ciò che riguarda soluzioni per gestire lo stress: ogni fenomeno intossicativo è in effetti una forma di stress, come abbiamo visto in Total Detox. Per questo l'ultimo libro di Agnese Mariotti, ricercatrice medica impegnata da anni sugli aspetti psicosomatici della salute, è entrato di diritto … [Read more...]
