![[GESTIONE DEL TEMPO 3/3] Less is More (e ti godi la vita!)](https://www.ifeelgood.it/blog/wp-content/uploads/2019/02/less-is-more-150x150.png)
Eccoci giunti a questa 3° e ultima lezione lampo del Minicorso sulle problematiche emotive della gestione del Tempo! Dopo aver visto la metafora dell'Armadio del Tempo e la necessità di fare Time Clearing, aver capito quali sono i 4 motivi per cui ci facciamo mettere in mezzo dalla vita, accettando di infilare sempre nuovi impegni nel nostro famoso Armadio del Tempo… Oggi … [Read more...]
[GESTIONE DEL TEMPO 2/3] 4 Motivi per cui ti fai mettere in mezzo…
![[GESTIONE DEL TEMPO 2/3] 4 Motivi per cui ti fai mettere in mezzo…](https://www.ifeelgood.it/blog/wp-content/uploads/2019/02/non-farsi-mettere-in-mezzo-150x150.jpg)
Qualche giorno fa, in L'Armadio del Tempo e il Time Clearing, abbiamo visto quanto una sana gestione del tempo possa aiutare in ogni aspetto della nostra vita - personale, affettiva e professionale – e abbiamo scoperto che l’Agenda è come un armadio: se non impari a tenerla ordinata, la vita diventa stressante… :-) Abbiamo però anche anticipato che - per quanto bravi si … [Read more...]
[GESTIONE DEL TEMPO 1/3] L’Armadio del Tempo e il Time Clearing…
![[GESTIONE DEL TEMPO 1/3] L’Armadio del Tempo e il Time Clearing…](https://www.ifeelgood.it/blog/wp-content/uploads/2019/02/Gestione-del-tempo-armadio-del-tempo-150x150.jpg)
Oggi ti parlo dell'Armadio del Tempo... Dicono che il tempo non esista, e io credo che a un certo livello questo sia verissimo... Sta però di fatto che ogni giorno il sole nasce e tramonta, e che per quanto tu le ignori, le lancette non smettono di girare inesorabilmente: 24 ore al giorno, 7 giorni su 7. Questo significa che anche tu hai bisogno - come chiunque altro - … [Read more...]
[NUOVO] Corso Oltre Zen to Done
![[NUOVO] Corso Oltre Zen to Done](https://www.ifeelgood.it/blog/wp-content/uploads/2019/02/oltre-zen-to-done-cover-3d-2-cd-250x250-150x150.jpg)
NUOVO da I FEEL GOOD un Corso sulla Gestione innovativa del Tempo: "OLTRE ZEN TO DONE. Dalla Gestione del Tempo alla Valorizzazione dell’Esperienza" Dopo aver distribuito oltre 5.000 copie dell'Ebook con la nostra traduzione (con note, aggiornamenti e VitAgenda) di ZEN TO DONE di Leo Babauta, con il titolo ZEN TO DONE. Organizzati la Vita, fiore all'occhiello e capostipite … [Read more...]
Oltre ZEN TO DONE. Dalla Gestione del Tempo alla Valorizzazione dell’Esperienza
Sempre di fretta... Abbiamo davvero problemi di gestione del tempo? Uno degli Ebook firmati I Feel Good più richiesto di sempre è Zen To Done - Organizzati la vita!, traduzione personalizzata, ampliata ed arricchita del celebre manuale di time management firmato dal famoso blogger Leo Babauta. Tanta acqua è passata sotto i ponti da quando abbiamo pubblicato questo nostro … [Read more...]
[Esclusiva] Pronta l’Agenda Planner di Diversamente Ricchi
![[Esclusiva] Pronta l’Agenda Planner di Diversamente Ricchi](https://www.ifeelgood.it/blog/wp-content/uploads/2016/10/Agenda-Planner-150x150.jpg)
Può sembrare anacronistico, in questa epoca digitale, parlare di un'Agenda Planner in carta e spago (anzi in carta e anelli sciolti apribili)... Un oggetto quasi vintage, per chi è abituato a fissare numeri e idee necessariamente abbreviate e sgrammaticate su mini dispositivi elettronici... Un'Agenda Planner è uno strumento vintage? :shock: Però ritengo che in questo mondo … [Read more...]
5 domande per semplificarsi la vita in vacanza
Per molte persone la stagione delle vacanze è il momento più concitato, complesso, e stressante dell'anno. Feste estive, serate all'aperto con gli amici, bagagli da preparare, regali da comprare, gite al mare, spese non previste, shopping estivo, piani di viaggio, progetti da pianificare per Settembre... tutte attività extra che si aggiungono alla tua vita normale ... E - … [Read more...]
Trovare la propria Mission: un approccio non convenzionale 2
Abbiamo visto come sia difficile trovare la propria Mission a causa di una bolla personale in cui tutti viviamo immersi. Una bolla spesso impercettibile che limita la nostra visione e percezione del mondo... Come un pesce rosso chiuso nella sua boccia di vetro! :shock: Scendiamo un po' più nel dettaglio. (Se hai perso la prima parte di questo articolo, ti consigliamo di … [Read more...]
Trovare la propria Mission: un approccio non convenzionale
Diciamo che ti senti demotivato, insicuro, senza meta o direzione, non riesci a trovare la tua passione, non ti è ancora chiaro quale sia il tuo vero scopo in questo mondo. Ti manca una Mission. Una missione di vita. Innanzitutto sappi che sei in buona compagnia: la maggior parte delle persone sono nella stessa barca! Ora, ci sono circa un milione di risorse on … [Read more...]
7 Strategie contro la dipendenza da internet
Come si fa a combatter contro qualcosa di così coinvolgente come Internet, dato che ne siamo sempre più pervasi, giorno dopo giorno? Non voglio oggi parlare del perché sia necessario arginare una dipendenza come questa [NDR: ne abbiamo parlato ampiamente qui "15 Insidie di Scomunicazione Cellulare"] ma darò per scontato che già vuoi fare un cambiamento in tal senso. Ci … [Read more...]
Guida rapida per cambiare vita #2
Dopo aver visto perché l'unico modo per cambiare vita è partire da piccole modifiche su base giornaliera, adesso la domanda è: come si fa ad implementare dei cambiamenti quotidiani? Adesso ti svelerò un metodo abbastanza semplice, e se lo metti in pratica, quasi infallibile. 1. Fai una modifica alla volta. Facile, no? Se vuoi puoi anche infrangere questa regola … [Read more...]
Guida rapida per cambiare vita
"Non potrai mai cambiare la tua vita se non inizierai a cambiare qualcosa che fai tutti i giorni." Mike Murdock Se vuoi iniziare davvero a cambiare vita, inizia ponendoti una semplice domanda: chi voglio essere? Speri di essere un giorno uno scrittore, un musicista, un designer, un programmatore, un poliglotta, un falegname, un disegnatore di fumetti, un imprenditore, un … [Read more...]
Lavorare da casa: 30 consigli per rimanere produttivi #3
Nei giorni scorsi abbiamo visto insieme 19 preziosi consigli per realizzare pienamente il sogno di molti: lavorare da casa riuscendo a mantenere alta la produttività, ma senza trascurare il benessere personale e familiare. Trovi la prima parte dell'articolo qui, e la seconda parte qui. Oggi vediamo gli ultimi 11 consigli. Come ricorderai si tratta di una lista compilativa … [Read more...]
Lavorare da casa: 30 consigli per rimanere produttivi #2
Nella prima parte di questo articolo dedicato a come aumentare la tua produttività e il tuo benessere lavorando da casa, abbiamo visto 8 consigli che i miei lettori hanno condiviso con me... (Trovi la prima parte di questo articolo qui). Andiamo avanti? :-) 9. Inizia bene la giornata. Fai una sana prima colazione, prenditi del tempo da solo per sederti, rilassarti, … [Read more...]
Lavorare da casa: 30 consigli per rimanere produttivi
"Ami la vita? Allora non sciupare il tempo, perché è la sostanza di cui la vita è fatta". Benjamin Franklin Quelli di voi che conoscono le gioie di lavorare da casa, come liberi professionisti, come freelance o anche in caso di telelavoro, conoscono sicuramente anche le gioie della procrastinazione e l'onnipresente tentazione di rilassarsi sul proprio divano. ;-) Anche … [Read more...]
5 trucchi per controllare gli acquisti impulsivi
Hai un problema con gli acquisti impulsivi? Sei spesso preda della voglia improvvisa di acquistare qualcosa? Spendi molto di più di quanto tu non abbia pianificato? In tal caso, il primo passo da fare è monitorare questa tua spinta all'acquisto. Poniti come obiettivo quello di tenere traccia di ogni volta che senti l'impulso di comprare qualche cosa nelle prossime 2 … [Read more...]
Come ho fatto fuori le carte di credito
E' ora di confessarlo... "Il mio nome è Leo e sono un ex possessore di carte di credito". Quando sono entrato nell'età adulta avevo una sorta di fobia per le carte di credito. I miei genitori avevano avuto qualche problema economico usandole, così cercavo a tutti i costi di evitarle. A 20 anni ho ceduto e ho preso una carta, semplicemente per avere a disposizione un po' di … [Read more...]
15 modi per risparmiare soldi
Penso di essere una persona abbastanza frugale, ma non sono sempre stato così: ci sono voluti anni per riuscire a semplificare la mia vita eliminando, una alla volta, tante piccole cose. E nonostante sappia bene che ci sono sicuramente ancora tante altre cose da far fuori per risparmiare ancora di più, oggi sono orgoglioso di quanto sia già riuscito a fare. :-D Ti … [Read more...]
Cos’è realmente necessario? Guida al vivere frugale
Una questione che mi sta molto a cuore, dato che negli ultimi tempi sto rinnovando la mia vita e ripianando tutti i miei debiti, è cercare di eliminare tutto ciò che non sia realmente necessario. Ora, tu che mi leggi potresti pensare che io stia progressivamente eliminando tutto il divertimento dalla mia vita, ma non è esattamente così: lasciami spiegare... La prima … [Read more...]
9 Trucchi per imparare a svegliarsi presto
Imparare ad alzarmi presto al mattino è stata una delle cose migliori che ho fatto di recente, e dato che diventare mattiniero mi ha davvero cambiato la vita, ho pensato di condividere con te qualche trucco. Iniziamo col dire che oggi mi alzo ogni mattina alle 4:30! :shock: Per molti anni mi sono alzato tardi... Mi è sempre piaciuto dormire, ma poi, con i figli, le cose … [Read more...]
Decluttering: 9 consigli per far respirare la tua casa
Una delle cose che contribuisce alla mia pace è avere intorno a me un ambiente essenziale e pulito. Quando mi sveglio al mattino e la casa è in ordine, senza fronzoli, con un look minimalista, mi pervade una sensazione di calma e di gioia che entra nel mio cuore. :-) Quando, al contrario, percepisco il caos, gli ambienti sono ingombri di giocattoli e libri e vedo ovunque … [Read more...]
Family Day: un’abitudine gratificante per tutta la famiglia!
L'anno scorso la mia famiglia (composta da me, mia moglie e i nostri 6 figli) ha dato vita una nuova tradizione familiare, il Family Day, che ritengo una della abitudini migliori che abbiamo mai preso! Ogni Sabato teniamo una breve "Riunione di Famiglia" per decidere che cosa fare insieme, e ogni Domenica è il "Giorno della Famiglia". In questo modo riusciamo finalmente a … [Read more...]
3 idee per gestire le Email in modo Zen
Oggi uso esclusivamente Gmail per gestire la posta elettronica, e questo è uno dei miei 2 impegni principali giornalieri. Ricevo ogni ora un bel po' di email, e sono piuttosto veloce a rispondere. Tuttavia faccio sempre in modo di lasciare la mia casella di posta in arrivo vuota. Mi dà una sensazione "Zen" avere la casella di posta pulita, una sensazione di … [Read more...]
6 regole per iniziare a mangiare sano e perdere peso
Leggendo uno dei miei blog preferiti sulle finanze, Get Rich Slowly, ho scoperto alcuni suggerimenti eccellenti sulla forma fisica, che - procedendo per tentativi ed errori - ho usato per diventare un buon Coach di me stesso. Non credo sia qualcosa cui mi dedicherò in via principale, ma ho pensato di condividere alcune delle cose che ho imparato, partendo dall'alimentazione … [Read more...]
Come gestire il tempo in 5 mosse
Una bella novità da casa I FEEL GOOD! :-D Abbiamo appena messo on line la Versione 2.3 del nostro Ebook bestseller Zen To Done. Organizzati la Vita! E non solo... Abbiamo anche regalato la copia aggiornata nuova di zecca a tutti gli Amici che negli ultimi 4 anni hanno scelto questo poderoso Sistema di gestione del tempo, e che sono rimasti regolarmente iscritti alla nostra … [Read more...]
