Perché bere acqua? La maggior parte di noi lo sanno benissimo… Chi non ha letto o sentito dire nella sua vita almeno una decina di volte “Devi bere minimo 6-8 bicchieri di acqua al giorno”? Perché? Perché, riformulando un vecchio adagio, “siamo quello mangiamo, ma anche quello che beviamo!” Tutti i giorni. Il corpo umano è fatto in media per il 70% di acqua (percentuale … [Read more...]
Allarme caldo! Quale acqua bere?
Con questa ondata anomala di caldo torrido, che ci fa sentire tutto il significato della parola "cambiamenti climatici", a meno che non tu non abbia già risolto, per sentirsi bene davvero ci sono solo 2 opzioni: - O bevi tonnellate di ACQUA minerale... Quella in insane e inquinanti bottiglie di plastica che stanziano ore e ore sotto al sole, acqua pesante, poco controllata e … [Read more...]
5 buoni motivi per bere una tisana antistress
In questa vita frenetica, fare una pausa per bere una tisana antistress rappresenta una piccola oasi di salvezza che ci aiuta a tirare il freno a mano e a ricordarci di vivere pienamente il Qui e Ora. Ci sono diversi motivi per cui sarebbe funzionale - se ancora non lo fai - introdurre questa sana abitudine nella tua giornata, dai più ovvi ai più... "sottili". Proviamo a … [Read more...]
