Ci sentiamo tutti più bravi a consigliare gli altri. E' più facile. Non per niente una certa distanza aiuta ad analizzare le questioni da una diversa prospettiva e a disinnescarne i meccanismi reattivi. Quando siamo invece invischiati mani e piedi in una situazione, non c'è verso di vedere una via di uscita... Per questo sarebbe bene sempre cercare di guardare alla … [Read more...]
L’errore fondamentale che boicotta la nostra felicità…
Il nostro stato d'animo dipende da tanti fattori, e se ti interessi di sviluppo personale lo sai bene: ambiente, cibo, movimento, pensieri, convinzioni influiscono (e tanto!) sul nostro stato emotivo, come dimostrano le numerose scoperte di psicologi e neuroscienziati. Ma c'è un solo elemento chiave da cui dipendono le nostre sensazioni disagevoli, l'errore fondamentale che … [Read more...]
6 paure ancestrali che puoi superare…
Vivere significa provare emozioni. Le emozioni ci aiutano a decidere, determinano quanto ci sentiamo bene o male, ci trasformano in persone amabili o insopportabili. Se questo è vero, come dimostrano oltre 20 anni di studi sull'argomento, allora perché nessuno ci insegna a gestire il potere delle emozioni? Non è facile dare una risposta univoca a questa domanda. Per … [Read more...]
Libertà Emotiva: 4 gabbie da evitare
Abbiamo un'istintiva e naturale avversione per le gabbie: la nostra natura animale si ribella all'idea di essere rinchiusa e privata della libertà, che riteniamo - giustamente - un diritto acquisito dalla nostra Anima sin dalla nascita. La Libertà troneggia poi tra i valori chiave della nostra cultura, a dimostrazione del fatto che anche per la mente essere impediti nei … [Read more...]
3 tipi di persone che si caricano di troppe responsabilità
Ci sono delle persone che tendono a prendersi troppe responsabilità, accumulano diversi impegni, hanno un mucchio di preoccupazioni e agende super affollate con mille cose da fare... Vite troppo piene di innumerevoli progetti che si affastellano, case ingombre di materiali (reduci dei vari progetti) di cui si fa faticare a disfarsi, difficoltà di gestire il tempo... E' … [Read more...]
7 strategie per smettere di preoccuparsi
Se le preoccupazioni quotidiane fossero pagate, saremmo tutti milionari! Lo stress aumenta ogni giorno di più, ed è normale - in una società sempre più tecnologica e mentale - che il pensiero, proprio come il proverbiale dente, vada sempre a battere sui punti critici della nostra vita... Risolverò i miei problemi economici? Il mio partner mi sarà fedele? Sarò in … [Read more...]
Elogio della Paura: una riflessione controintuitiva
La società umana è malata di giudizio: lo sappiamo bene. Nel nostro DNA di homo sapiens sembra essere implicita la reazione di condanna automatica di chi non si comporta in base ai nostri standard etici e l'esaltazione di chi invece vi si adegua. In Nudo Giudizio, circa 5 anni fa, abbiamo approfondito l'argomento e visto quali e quanti danni porta con sé questa nostra … [Read more...]
Self Coaching pratico: Il Gioco dei Perché…
Nel coaching il COME è molto più interessante del PERCHE', non ci serve una causa ma una soluzione. Lo sappiamo. Ecco perché rimestolare nel passato con infinite sedute alla Woody Allen, cercando di capire le cause è ormai una terapia superata e controproducente... In fondo le cause sono talmente soggettive, talvolta incomprensibili e inconsapevoli (se l'osservatore le … [Read more...]
Il pesce travestito da squalo… (Sii gentile. Sempre.)
"Ogni persona che incontri sta combattendo una battaglia di cui non sai niente. Sii gentile. Sempre." Questa profonda frase del regista Carlo Mazzacurati, recentemente scomparso, mi sembra perfetta per illustrare questa foto. Non trovi anche tu? Un pesciolino rosso, nella sua bolla, con una pinna da pescecane fissata sulla schiena. E oggi, guardandola mi sono resa … [Read more...]
Tempo di Spirituality… [Ebook + Carte, novità 100% Win Win]
In arrivo da I FEEL GOOD un nuovo Ebook di Spiritualità pratica che ti sorprenderà per le sue sorprese... Spirituality. Come procede il Viaggio dell'Anima?™ Una nuova sfida per divulgare i concetti chiave della nuova spiritualità senza perdersi nei risvolti ritualistici delle singole religioni... ... Cercando di abbracciare le emergenti istanze universali del Movimento di … [Read more...]
Basta etichette, basta confini… Scegli lo stupore!
Ho un breve emozionante video da farti vedere... Racconta come il linguaggio, se usato male, possa condizionare gravemente la nostra vita, come possa ghettizzare, come possa separare, come possa far star male gli altri e noi stessi che lo usiamo privandoci dell'unità del Tutto, privandoci di vibrazioni che ci possono far progredire. Perché etichettare le persone? Dai, lo … [Read more...]
Le increspature del Silenzio…
Ti piace la FOTO che abbiamo scelto come metafora della via della riflessione e del Silenzio? Davvero si dovrebbe filtrare ogni frase al colino della Verità, della Bontà e dell'Utilità... Ne abbiamo già parlato nell'ebook "NO Gossip"... "Talvolta parliamo solo perché non sopportiamo il silenzio o quello che le persone potrebbero pensare di noi (...)" Come leggerai, questa … [Read more...]
Numero antiviolenza donne 1522: “La violenza ha mille volti. Impara a riconoscerli”
Sì, lo so di solito non parliamo di queste cose, ma è necessaria una segnalazione... I Feel Good sostiene la Campagna informativa "Riconosci la Violenza" per aiutare le donne ad essere consapevoli se sono diventate oggetto di brutalità, abusi e violenze. Una campagna di prevenzione. Prima che possa accadere. 7 i soggetti per 7 protagoniste, donne tra le braccia di un … [Read more...]
I limiti del Giudizio
Ecco la FOTO che abbiamo scelto per illustrare la strada legata al superamento del Giudizio. Ne abbiamo parlato molto nel nostro Programma "Nudo Giudizio". E' una vetta difficile da scalare, ma di grande soddisfazione esistenziale... "Nulla limita la nostra naturale evoluzione come il giudizio (...)" Come leggerai, questo è solo una piccolissima anticipazione... Infatti … [Read more...]
Siamo tutti dei geni! (Einstein)
"Tutti siamo geni. Ma se giudichi un pesce da come si arrampica su una montagna, penserà per tutta la vita di essere uno stupido." Albert Einstein (1879 – 1955) Ognuno di noi ha delle doti straordinarie. Doti che vengono cancellate, stravolte, obnubilate dal confronto con gli altri (e dalle critiche implacabili che talvolta siamo i primi a farci). Ognuno di … [Read more...]
Osservazione e non giudizio… (Krishnamurti)
"La più alta forma di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare." Jiddu Krishnamurti (1895 – 1986) Siamo qui per crescere ed imparare, ma spesso dimentichiamo che il modo migliore per farlo è semplicemente "essere". Lasciare scorrere, permettere che sia, osservare con occhi nuovi. Chi giudica non ha tempo di imparare... ♥♥♥ Dalle Edizioni I FEEL … [Read more...]
Mettersi nei panni altrui… (Sioux)
"Grande Spirito, aiutami a non giudicare un altro, se prima non ho camminato nei suoi mocassini per due settimane." Antico detto Sioux La grande saggezza è pratica e non ha confini. Come possiamo giudicare gli altri se non li conosciamo veramente, se spesso non basta una vita per conoscere anche solo se stessi? ♥♥♥ Dalle Edizioni I FEEL GOOD per te... Il primo corso … [Read more...]
Giudicate dalle amicizie? (Hemingway)
"E' sbagliato giudicare un uomo dalle persone che frequenta. Giuda, per esempio, aveva degli amici irreprensibili." Ernest Hemingway (1899 – 1961) Chiunque può sbagliare, anche nelle migliori condizioni. Un motivo in più per evitare l'uso di quella povera etichetta umana che è il giudizio... ♥♥♥ Dalle Edizioni I FEEL GOOD per te... Il primo corso audio-ebook … [Read more...]
Non giudicare il passato… (Osho)
"Non giudicare mai qualcosa del tuo passato in base alla nuova prospettiva del presente... Il vecchio era giusto nel suo contesto, e il nuovo è giusto nel suo." Osho (Chandra Mohan Jain, 1931 - 1990) Dato che il passato non esiste, quando lo giudichiamo stiamo perdendo tempo prezioso. Se non ha senso giudicare, tanto meno ha senso giudicare qualcosa che non c'è … [Read more...]
Ah… l’amore! (Sartre)
"Non si giudica chi si ama." Jean-Paul Sartre (1905-1980) Quanto ti ami davvero? Quanto ami il mondo intorno a te? Le altre persone, tutto il creato? Chi ama, non giudica. Perdona, comprende, accoglie. Ed è in pace. ♥♥♥ Dalle Edizioni I FEEL GOOD per te... Il primo corso audio-ebook per fare pace con il freno del Giudizio Etico e vivere meglio facendo volare la … [Read more...]
NUDO GIUDIZIO (indispensabile)
Liberati una volta per sempre da Giudizi e Pregiudizi e fai Volare la tua Intelligenza Emotiva! "Nudo Giudizio" è un'assolutà novità nel panorama della formazione, un programma indispensabile per il tuo sviluppo personale e spirituale. In straordinaria OFFERTA, il corso completo per imparare a non giudicare gli altri, e soprattutto noi stessi, mettendo a tacere il nostro … [Read more...]
Pace e Amore al Giudice interiore… ♥♥♥
Quante volte ci chiedono "come stai?"... E quante volte rispondiamo meccanicamente: "bene, grazie!"? Mentre quante volte invece siamo turbati da qualcosa di impercettibile, dalla persona che ci ha posto quella stessa domanda, ma anche da qualche avvenimento accaduto solo poche ore prima, o settimane o addirittura... anni? Uno dei nostri obiettivi con I FEEL GOOD è … [Read more...]
Diventa “Respiratrice di aria buona” con Debora Conti
Certe volte rifuggiamo un argomento perché ci viene proposto in un momento sbagliato, in un modo precipitoso e talvolta aggressivo... o perché passa attraverso un giudizio. E sono inutili le occhiatacce, le rappresaglie emotive o le storie strappalacrime di dolori condivisi... Ma andiamo per ordine. Ho letto sempre libri sul fumo, per essere informata sull'argomento e … [Read more...]
I Gruppi di Ascolto Empatico… novità nel Wellness Coaching!
Appena lanciata nell'ultimo Teletraining di Agosto, una grande novità riservata ai Soci del Weco Club di I FEEL GOOD... i GAO, Gruppi di Ascolto Empatico. Sono delle Joint Venture temporanee tra gruppi di pari (3-4 persone) che si accordano per incontrarsi (anche se a distanza) e sviluppare la capacità di: ascoltare attivamente senza giudizio, fare chiarezza nei … [Read more...]
Il modo migliore per boicottare la tua Crescita Spirituale
Più ci ragiono e più mi accorgo che qualsiasi problema emotivo profondo, dalla mancanza di autostima alla mancanza di relazioni soddisfacenti, dalla solitudine più amara alla mancanza di autorealizzazione nascono dal giudizio, dal giudizio etico. Il Giudizio, una reazione al significato personale che diamo al comportamento o all'aspetto o a qualsiasi altro elemento degli … [Read more...]
