Pronto il nuovo Corso di I FEEL GOOD, CIBOMETRO ADVANCED. I cibi migliori secondo Autodifesa Alimentare. Un corso semplice e pratico, sviluppato a partire dalla lunga esperienza di Autodifesa Alimentare, uno dei primissimi Corsi online in lingua italiana dedicati alla sana nutrizione e che ha formato a partire dal 2007 centinaia di persone, mamme, professionisti ma anche … [Read more...]
6 regole per iniziare a mangiare sano e perdere peso
Leggendo uno dei miei blog preferiti sulle finanze, Get Rich Slowly, ho scoperto alcuni suggerimenti eccellenti sulla forma fisica, che - procedendo per tentativi ed errori - ho usato per diventare un buon Coach di me stesso. Non credo sia qualcosa cui mi dedicherò in via principale, ma ho pensato di condividere alcune delle cose che ho imparato, partendo dall'alimentazione … [Read more...]
