Partiamo dal primo trucco… c’è chi riesce a dormire in autobus, sugli scogli al mare, su un albero (anche se non è un giaguaro :D ), c’è chi invece se cambia solo il cuscino non chiude occhio…. Parliamo di Ambiente! Qual è il luogo ideale per dormire bene? Molto semplicemente, in questo caso, la camera da letto. Per dormire bene nella nostra stanza da letto non … [Read more...]
Lie to me! “Te lo leggo in faccia” di Paul Ekman
Hai mai visto la serie televisiva "Lie to me"? Incentrata su un quanto mai enigmatico e geniale Tim Roth, nei panni del Prof. Cal Lightman, che - specializzato in Comunicazione non verbale e Psicologia delle emozioni - riesce a indagare su "verità" e "menzogne" semplicemente osservano le micro-espressioni facciali. Un'ottima sceneggiatura, unita ad un montaggio … [Read more...]
Wecoclub: “Stati Magici. Come accedere alle nostre migliori risorse” 2 parte
Domani, 13 Luglio 2010, la seconda attesa parte del corso "Stati Magici" riservato agli amici del Weco Club. Finalmente svelato il segreto per gestire le nostre emozioni, per imparare a vivere stati psico-fisici potenzianti, modellare le persone che ammiriamo, visualizzare quello che vogliamo raggiungere, imparare a godere dell'attimo presente... "Stati Magici 2. Come … [Read more...]
Wecoclub: “Stati Magici. Come accedere alle nostre migliori risorse”
Domani, 10 Giugno 2010, torna l'atteso appuntamento mensile a porte chiuse di Crescita Personale dedicato ai soci del Wellness Coaching Club. Parleremo del segreto fondamentale che regola come ci sentiamo, nel bene e nel male, durante i momenti della nostra vita. Gestione delle emozioni, stati psico-fisici potenzianti, modellamento, visualizzazioni potenzianti, … [Read more...]
Convivialità forzata
Il nostro rapporto con il cibo dipende da tanti fattori, cultura alimentare, disponibilità o attenzione familiare, metodi di cottura, gusti personali... semplici o ricercati, scappatoie e/o guadagni secondari, sensi di colpa... Riflettevo che anche le sensazioni legate alle festività hanno la loro importanza... Che tipo di sentimenti ed emozioni provi quando pensi al … [Read more...]
