Ebbene sì. Anche questa follia è fatta! :-) Una nuova barriera letteraria è stata abbattuta con l'aggiornamento del Bestseller Dimagrire Pensando™, da oggi in doppia versione: LEI e LUI. Chi acquista l'Ebook riceverà infatti non 1 ma ben 2 copie, in modo da poter scegliere di leggere quella più adatta alle sue esigenze. Sentiamo perché dall'Autore dell'ebook, il Wellness … [Read more...]
Weco Club: VIC – Vegetale Iperproteico Ciclico. L’Innovativo Programma per tornare in Forma
Eccoci di nuovo al consueto appuntamento mensile del Weco Club, la super Community DOC di Anime belle dedite al cambiamento evolutivo e allo sviluppo personale. Ligi all'assunto di base per cui fare Wellness Coaching significa dedicarsi al nostro Benessere a 360°, questo mese torniamo a parlare di alimentazione e lo facciamo condividendo un programma nutrizionale di grande … [Read more...]
Corso di Nutrizione e Autodifesa Alimentare (The Final)
Finalmente dopo anni e anni di richieste ci siamo decisi... Per la prima volta... Ecco Autodifesa Alimentare - The Final (in Versione download)! Il frutto di gran parte delle nostre esperienze come Coach nel settore della Nutrizione consapevole e del Benessere... Ma anche del Coaching e della PNL, dell’Ecologia, dell’Evoluzione personale e Spirituale... Con il distillato di … [Read more...]
3 ottimi motivi per DIMAGRIRE questa estate!
AUGURI per il primo giorno d'estate! :-) Temperature da record per un'Estate 2012 moooolto calda... Pero' - se ci conosci un po' - sai che noi di I FEEL GOOD cerchiamo di guardare sempre il lato positivo. E ci sono almeno 3 ottime notizie da considerare: 1) IL SOLE SAZIA. Noooo, non scherziamo mica! :P Prendere il sole ti permette di fare il pieno di Vitamina D … [Read more...]
Weco Club: Diete e Volontà. Avviare un dialogo efficace step-by-step
Eccoci arrivati ad Aprile, con la Primavera ormai arrivata e la mente che corre al caldo, al movimento, al mare... E infatti l'esclusivo corso on line per i soci del Wellness Coaching Club di I FEEL GOOD parla proprio di diete, anche se in un'ottica probabilmente mai vista prima... Le diete sono considerate un perenne problema della società moderna, ma può essere molto … [Read more...]
Buon Compleanno alla Collana 100% Win Win nell’attesa del prossimo…
Anche se un po' come il Cappellaio Matto amiamo celebrare ogni giorno il "non compleanno", eccoci a festeggiare insieme il primo Compleanno del progetto 100% Win Win! Di che caspita parliamo? 100% Win Win è la collana di Ebook I Feel Good che un anno fa è stata inaugurata dal mitico "Zen To Done - Organizzati la Vita!" e che 3 mesi fa ha fatto un bel passo avanti con … [Read more...]
Ecco perché anche Dietologi e Terapeuti sono sovrappeso!
Non ti dirò che perdere peso è semplicissimo. Sono tanti anni che mi dedico alla questione e credo sia un fenomeno complesso, che dipende da tanti fattori, biologici, evolutivi e psicologici, e penso anche che chi sostiene il contrario – sia pur in buona fede – non ti sta dicendo tutto. Per certo non basta solo diminuire le calorie, né imparare solo a mangiare sano o … [Read more...]
Ebook 100% ipocalorico da gustare con l’Uovo di Pasqua!
Tra Pasqua, Pasquetta e festeggiamenti vari... Con pranzi "ufficiali" e golosità da vivere in compagnia... Assicurati anche tu una SOLUZIONE semplice ed efficace, una volta per tutte, ad un problema annoso e complesso. Da degustare con i resti del tuo uovo (magari bio, equo e solidale), per iniziare alla grande già subito dopo le feste a volerti più bene! Sto … [Read more...]
Affiliazione 100% anche per l’Ebook “Dimagrire Pensando™”, dagli stessi Autori di “Zen To Done Organizzati la Vita!™”
COMUNICATO STAMPA Affiliazione 100% anche per "Dimagrire Pensando™" Dagli stessi Autori di "Zen To Done Organizzati la Vita!™" un nuovo Ebook che migliora giro vita e portafogli Roma - 19 Aprile 2011: Il nuovissimo Ebook "DIMAGRIRE PENSANDO. Il Sistema no stress in 28 giorni per tornare in forma smagliante usando i neuroni™" è uscito da appena una settimana e già si … [Read more...]
Dimagrire Pensando!
"Ritrovato in una tomba egizia, misteriosamente intatta, che si mormora appartenuta al Faraone TUTANHADIETA, papiro millenario con la ricetta segreta per tornare in forma" Nooo! Basta con i Papiri miracolosi!!! ;) Per chi è stufo di rincorrere la bilancia, per chi detesta mettersi a dieta, per chi semplicemente vuole vivere alla grande... Appena sfornato dalle … [Read more...]
La Mente è onnipotente… ma tu, punti sull’Hardware o sul Software?
Nel mondo del coaching in generale - e della PNL in particolare - vige il concetto che tutto è possibile. Convinzione che condivido personalmente da quando ero ragazzo. Walt Disney diceva “se puoi pensarlo, puoi farlo”. Credo anch’io che il potere della mente sia strabiliante (altrimenti non sarei qui a parlare di coaching…), e che pochissimi riescano davvero ad intuire … [Read more...]
Convivialità forzata
Il nostro rapporto con il cibo dipende da tanti fattori, cultura alimentare, disponibilità o attenzione familiare, metodi di cottura, gusti personali... semplici o ricercati, scappatoie e/o guadagni secondari, sensi di colpa... Riflettevo che anche le sensazioni legate alle festività hanno la loro importanza... Che tipo di sentimenti ed emozioni provi quando pensi al … [Read more...]
Mangiare Okinawa e essere felici!
Sto leggendo un libro molto stimolante, un libro che sembra un ottimo punto di riferimento per allargare le proprie conoscenze nel capo dell'alimentazione sana. E' sullo stile di quello che insegno ai Corsi di Nutrizione e Autodifesa Alimentare, abbastanza allineato con la nostra filosofia nutrizionale. Infatti l'abbiamo subito inserito tra la bibliografia consigliata a … [Read more...]
Pillole magiche
Non esiste la pillola magica, lo dico sempre, ma forse sbaglio a dirlo. Di fronte ad un annuncio pubblicitario ingannevole sono tanti che imboccano con la speranza folle che sia vero. Il mito della pillola miracolosa. Una sorte di amnesia selettiva dove tutto il buon senso improvvisamente scompare. E non parlo di bambini, parlo di adulti che magari hanno un lavoro, dei … [Read more...]
Decalogo mai più a dieta!
So che le "diete" tradizionali sono pericolose e nocive e rallentano sempre più il mio metabolismo. Mi rivolgerò a (o meglio, imparerò come essere) un Wellness Coach per equilibrare una volta per tutte la mia alimentazione. Cercherò di mangiare più spesso, preferibilmente ogni 2-3 ore e di "nutrire" il mio corpo per placare la mia fame cellulare e colmare le mie carenze con … [Read more...]
Autodifesa alimentare®: un percorso di cambiamento
Idealista ed appassionata di cause "difficili" se non perse, ho scelto la facoltà universitaria, il lavoro e la mia vita in base ad afflati idealistici e certe volte per nulla pratici. Mi sono dedicata ad eventi di volontariato e ad aprire ludoteche e progetti sociali in periferia senza fondi con il risultato che stavo travolgendo la mia vita senza raggiungere un vero scopo. … [Read more...]
Altro che zucchero, il cervello ha bisogno di amore!
Quando ero piccolina c'era una pubblicità "zucchero al cervello" sui cui devastanti effetti non voglio neanche soffermarmi. Basti pensare che ancora oggi molte persone ritengono di avere un "calo di zucchero" e sono convinte che fermarsi al bar e comprare un dolcetto sia la soluzione migliore... Quella che io chiamo "la dieta diabete" attribuisce inoltre spesso delle valenze … [Read more...]
