Pensare equivale a connettere i neuroni... ...Ma chi sceglie quali neuroni devono entrare in contatto? Perché è ovvio che deve esserci una struttura, altrimenti con miliardi di neuroni desiderosi di “fare salotto” si creerebbe il panico! Il percorso (o collegamento) neurale nasce da una selezione che il nostro cervello fa tra i diversi neuroni, come se in un testo scritto … [Read more...]
3 sistemi per mettere casa e cervello a dieta detox (2)
Ieri nella prima parte di questo articolo, una sorta di outing dove racconto del mio rientro dal Downshifting Verticale alle Canarie, ti ho parlato di questa sensazione di troppo pieno che mi ha assalita... Troppo pieno ovunque. Senza por tempo in mezzo - in modo da evitare di assuefarmi nuovamente a tutto questo - ho cercato di correre subito ai ripari, mettendo … [Read more...]
3 sistemi per mettere casa e cervello a dieta detox
La sensazione di troppo pieno è stata fulminante! Di ritorno dal nostro soggiorno invernale Canario (un periodo che amiamo chiamare Downshifting verticale - ne parliamo nel libro IL BOTTO!), in cui viviamo senza auto, con un guardaroba essenziale, in pochi metri quadrati, senza riscaldamento o elettrodomestici)... la nostra casa di città ci è apparsa ingombra di … [Read more...]
Problemi, rifiuti, errori: i supereroi del successo!
Ogni tanto mi fermo in preda a un’illuminazione: succede tutto a un tratto, per esempio mentre sto lavando i piatti o sono in bagno ad asciugarmi i capelli. Improvvisamente un concetto semplice se non addirittura banale, sentito mille volte e di cui già condivido la verità, mi viene gentilmente suggerito tra un pensiero e l’altro ;-). Allora mi rendo conto che solo in … [Read more...]
La Compensazione Simbolica: bilanciare i fatti con la Mente
Più ci penso, più credo che l'essenza della nostra vita stia nella Comunicazione. Lo dico per "deformazione" professionale e umana, dal momento che le parole e il linguaggio - letterario, pubblicitario e di coaching - sono da sempre una delle mie più grandi passioni. Ma anche il successo multidisciplinare di una scienza come la cibernetica e le più recenti scoperte di … [Read more...]
Sasso vince, sasso perde: significati rotanti & somiglianze calcaree
Eravamo al mare a rilassarci, in una bella caletta di ciottoli di tutte le forme e dimensioni. Ero lì, assorto a far vagare la mente senza particolare impegno, quando Viviana mi chiama per farmi vedere un sasso un po’ particolare (come forse saprai Viviana è una gran patita di sassi, ciottoli e affini!)… un sasso piccolo, grigio e scuro, su cui si poteva facilmente … [Read more...]
Altro che zucchero, il cervello ha bisogno di amore!
Quando ero piccolina c'era una pubblicità "zucchero al cervello" sui cui devastanti effetti non voglio neanche soffermarmi. Basti pensare che ancora oggi molte persone ritengono di avere un "calo di zucchero" e sono convinte che fermarsi al bar e comprare un dolcetto sia la soluzione migliore... Quella che io chiamo "la dieta diabete" attribuisce inoltre spesso delle valenze … [Read more...]