Non esiste la pillola magica, lo dico sempre, ma forse sbaglio a dirlo.
Di fronte ad un annuncio pubblicitario ingannevole sono tanti che imboccano con la speranza folle che sia vero.
Il mito della pillola miracolosa. Una sorte di amnesia selettiva dove tutto il buon senso improvvisamente scompare. E non parlo di bambini, parlo di adulti che magari hanno un lavoro, dei figli.
E credono alle pillole magiche!
Così come tanti altri credono alle sale gioco, ai gratta e vinci e alla lotteria. Perchè è più facile aspettare la magia che decidere e agire.
E magari leggendo che nel nostro corso di Autodifesa Alimentare o tramite il Coaching, aiutiamo le persone a essere consapevoli del cibo che mangiano per fargli fare scelte alimentari più sane, sono tanti quelli che scappano alla ricerca di altre facili soluzioni.
Ma è facile cambiare abitudini alimentari.
Basta convincersene. E’ facile, interessante, appassionante.
Ti dà la sensazione di poter gestire la tua vita, il tuo futuro e quello dei tuoi cari per lo meno per quanto riguarda quel 70% su cui – con lo stile di vita – possiamo avere controllo.
Tiene lontano la paura!
Ma il controllo è un concetto a lungo termine.
La magia è immediata. Peccato che – in questo caso – non esista. E’ una chimera che viene manipolata da gente senza scrupoli.
Ma non è così evidente come certe persone vengano truffate, ingannate e – nel caso delle pillole miracolose – che possano rischiare anche la salute? Quanti ne ho viste!!
Certo non sarebbe male se esistesse qualcosa che ti fa perdere peso senza danneggiare la salute, in pochi giorni. 1 pilloletta la mattina e 1 la sera, oppure 1 cerottino o 1 gomma da masticare…. basterebbero per perdere chili accumulati in anni di disattenzione. (???)
Il sovrappeso però è – la maggior parte delle volte – il risultato di un eccesso di cibo, di una fame cellulare causata magari dalla mancanza di nutrienti sani, giusti.
E con questo non voglio assolutamente nè giudicare nè colpevolizzare chi non lo sa. Neanche io lo sapevo. Ringrazio il cielo di avere anni fa scoperto l’arcano che mi portava, in preda ad attacchi di fame, a finire scatole di biscotti e bere litri di latte gelato… Non che avessi particolari problemi, però ero decisamente denutrita. E stanca. E certe volte avevo fame di cose assurde.
E poi è arrivato il concetto della fame cellulare.
Ed è facile! E’ tutto qui. Nutrirsi bene e superare l’incubo del “cibo” e della “dieta”.
Io ho la pillola magica.
Lo devo dire per farti prestare una profonda attenzione?
Non è solo una, non si tratta solo di “pillole” ma di rieducare la propria alimentazione e magari abbinare un programma di integrazione alimentare… Aiuta a regolarizzare il meccanismo della fame perchè nutre.
Magia!!! La sana nutrizione.
E vorrei tanto che tutti provassero questa magia per 6 mesi.
Per poi scoprire di aver trovato la risposta agli altalenanti problemi di sovrappeso, sottopeso, stanchezza, gastro, cardio etc… di una vita!
E adesso?
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mi interessa un percorso nuovo da intraprendere … ho molti motivi per doverlo fare ma ho dei ritmi di vita intensi, lavoro, pranzo in mezz’ora, cena a casa tardi con pochissimo tempo per cucinare, devo perdere peso e imparare a nutrirmi bene per motivi di salute, il mio errore principale è la dipendenza da carboidrati, mi sento sazia solo con il pane e la pasta… è terribile lo so, dirigo una scuola dell’infanzia di 140 bimbi, ho un team di 14 donne fra insegnanti e 2 cuoche e 2 aiuti, ho un lavoro fantastico e una famiglia fantastica ma ho grossi problemi alla spina dorsale e sto ingrassando per mancanza di movimento, poco tempo fa non riscivo più a camminare dai dolori, ora sto facendo delle iniezioni di ossigeno e ozono mi sto riprendendo ma devo perdere tanti chili almeno 10, non riesco… chiaramente per la medicina tradizionale sarei immobile, evito di raccontare come mi hanno rovinato la schiena, ora è una lotta per la risalita alla vita, alla gioia, ai miei bimbi…un caro saluto!
Paola
ringrazio la mia piu cara amica anna che mi ha presentato a voi mi sembra che il sole brilli molto rispetto a prima adoro gli integratori e tutto cio’ che ruota intorno ad essi voi compresi. Ho solo un grande rammarico avere trascorso i miei primi 50 anni senza comprendere cosa significa sana nutrizione domenica scorsa era il mio compleanno (52) mi sento una piccola donna che deve crescere ma sono meravigliosamente serena perche ho incontrato chi mi aiuta a diventare grande ,in sette mesi ho perso 21 Kg e la cosa piu stupenda e’ che sono passati 18 mesi il mio peso e’ rimasto lo stesso sono molto felice esoddisfatta.
Scusate come scrivo fino a poco tempo fa il Pc era per me arabo ,anche questo e’ un grande cambiamento spero presto di diventare piu sciolta per poter partecipare ai vostri corsi sara il massimo del mio cambiamento Saluti a tutti e di nuovo grazie.