Ecco la FOTO che abbiamo scelto per illustrare la via della Meditazione.
Un cancello da aprire al più presto possibile nella nostra vita e nel modo a noi più congeniale, perché…
“Non conta che tipo di meditazione fai o come la fai: qualsiasi mezzo tu conosca in grado di aiutarti va bene (…)”
Come leggerai, questa è solo una piccolissima anticipazione…
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davvero un bell’argomento! e la foto è stupenda!! 🙂 non so se può essere fuori tema, però io metterei nel mondo interiore, anche i sogni che si fanno di notte, che spesso cercano di indicarti la strada per la tua crescita personale
Matteo
Assolutamente sì, Matteo grazie per il tuo spunto. Anche James Hillman nel suo “Il sogno e il mondo infero” indica come fondamentali le rivelazioni notturne che non si possono razionalizzare o tradurre nel nostro linguaggio diurno, ma che sono un vero e proprio processo digestivo per metabolizzare le vicende del giorno arricchendo l’anima.
Un saluto dal cuore! 🙂
esatto! infatti pensavo proprio a quel libro che ho letto tanto tempo fa e che ritengo sempre veritiero 🙂
Medito quasi ogni giorno con l’aiuo dgli angeli e dei loro colori: inspiro colore verde (colore dell’aura dell’arcangelo Raffaele) di guarigione espiro grigio di malattia – inspiro gioia espiro tristezza, inspiro energia espiro stanchezza…
FUNZIONA sempre!
Ciao ragazzi!Bellissima foto,eccezionale il risalto degli alberi nella notte!!Giustamente ogni meditazione va bene ma va ricordato soprattutto che più ci si ostina a controllarsi e peggio è!Penso che l’aspettativa del risultato della meditazione sia,inizialmente,un ostacolo,sembra quasi che sia impossibile star centrati ma è del tutto normale!Via ogni “voler” e la meditazione sarà efficace secondo me!!Buona giornata!
Ciao a tutti,io penso che la meditazione faccia bene a” prescindere”,io uso due modalità:
quella della centratura con le mani sul cuore e l’attenzione sul respiro,quando ho più tempo;poi ne uso una più veloce che posso fare anche più volte durante la giornata e ovunque mi trovo,chiudo gli occhi e visualizzo un cuore che pulsa… .Questa modalità la uso anche quando devo fare scelte importanti.
Buona meditazione a tutti.salvatorecz
Ci provo tanto a meditare, ma vorrei trovare la mia forma di meditazione perché con i sistemi di chicchessia non ci riesco: finisco inevitabilmente nel torpore. Cosa ci racconta questa foto? Grazie ed un saluto a tutti.
Come ti capisco, anche a me certe meditazioni fanno dormire!!! Comunque dai Arianna che ce la fai, sono talmente tante le possibilità… che troverai la tua! 🙂
Si tratta di un paesaggio notturno urbano. colori nero, rosa, grigio e bianco.
L’ingresso – presumibilmente – a un palazzo, un luogo importante, un viale alberato con il cancello aperto.
C’è un primo piano sulle strisce di una carreggiata, doppia riga centrale, un po’ sgangherata, non dipinta di fresco insomma… Ai due lati cancello di ferro battuto nero con sopra uno stemma nobiliare, il viale sia a destra che a sinistra è costeggiato da alberi fioriti rosa illuminati da lampioni in ferro battuto che si susseguono a distanza regolare. Le luci notturne dei lampioni disegnano dei “fori bianchi” sullo sfondo nero del cielo, e in fondo si vede un grigiore come se ci fosse ancora più luce.
Un abbraccio a tutti voi, Matteo, Alessandra, Sly, Gianpietro, Arianna! 🙂
Bella questa foto. Grazie.
Se ho l’occasione, ne approfitto e mi piace. Non faccio meditazione per abitudine o almeno non la “classica”. Ogni tanto se ho bisogno, mi “fermo” e magari chiudo gli occhi e cerco di rilassarmi o anche solo di non pensare a nulla …. di restare da sola con i miei pensieri.
Ho avuto modo di farla bene durante gli incontri di bioenergetica ….. e mi ha aiutato.
ma è passato.
un abbraccio
Ciao a tutti
si penso che fare meditazione sia una buonissima cosa, soprattutto quella collettiva volta ad ottenere risultati comuni. A livello personale credo che sia più facile ai più, dedicare qualche spazio di tempo a se stessi, stando in silenzio e lasciando vagare la mente e i pensieri, sforzandosi di indirizzarli verso qualcosa di positivo e lasciando andare quelli negativi. Personalmente ho provato a meditare, ma preferisco la forma libera; non so perchè, magari qualcuno me lo può spiegare e mi farebbe un grande regalo, faccio una fatica immensa a fare le visualizzazioni, più mi sforzo e più le immagini non compaiono oppure non sono nitide o sono diverse da quelle che vorrei. Per questo argomento avrei preferito una foto più luminosa, magari la stessa (bella l’idea del cancello aperto) ma di giorno.
Ciao Marina, visualizzare è una competenza che non tutti abbiamo sviluppata al meglio. Probabilmente sei una persona molto visiva, attenta al lato estetico della realtà, e questo talvolta crea problemi con la visualizzazione, perché si pensa di riuscire a vedere con modalità analoghe a quelle della vista fisica. Si può imparare, ma in realtà ciò che conta è concentrarsi su una sensazione interna, fisica o acustica oltre che visiva. Per molte persone per esempio concentrarsi ad occhi chiusi sul movimento/rumore della respirazione è più semplice… Ovviamente è un discorso lungo e strutturato (un discorso da Weco Club!), però facci sapere se già così va meglio!
Ciao Leo, veramente illuminante!
Hai perfettamente centrato, credo, il mio problema. Metterò in pratica i tuoi consigli e ti farò sapere i risultati. Grazie grazie grazie!