Saper esprimere correttamente le proprie emozioni è cruciale per imparare a dipingere la tua vita nei colori che desideri.

Immagina di dover tinteggiare la tua casa e di conoscere solo 2 colori, il bianco e il nero, avendo solo come opzioni bianco, nero e le sfumature di grigio…

E’ come vedere la tua casa in bianco e nero. 🙁

Pensa che sorpresa, per chi è abituato a una triste vita monocromatica, scoprire improvvisamente i 7 colori dell’arcobaleno e le migliaia di sfumature ottenibili mescolando i colori base: dal rilassante azzurro, al mistico viola, dall’allegro giallo, al passionale rosso…

Ecco allora che la tua casa può assumere ben altre tinte! 😀

Con le emozioni, strettamente legate al linguaggio, è la stessa cosa.

Se tu quando ti senti a disagio frequenti abitualmente solo i termini “arrabbiato“, “depresso” e “stressato“, nel momento in cui ce l’hai con qualcuno, anche per una piccola cosa, farai riferimento sempre il termine “arrabbiato”.

Questo porta diversi limiti nella tua vita emotiva:

usando un termine forte come “arrabbiato”, automaticamente amplifichi l’emozione anche quando non serve;
usando un termine generico, appiattisci e banalizzi l’esperienza;
usando sempre lo stesso termine rafforzi un percorso neurale che ti rende sempre più familiare quel determinato stato emotivo, spostando in quella direzione il tuo baricentro emotivo.

Pensa invece che differenza poter descrivere come ti senti tenendo conto delle diverse fasi evolutive dello stato emotivo, e avere la possibilità di poter scegliere tra tanti altri termini…

Per questo dagli stessi Autori della VitAgenda ( ), trovi nel nuovissimo Ebook “Intelligenza Emotiva Super!” una fantastica sorpresa…

Il Tintometro Emotivo – di cui non possiamo ora svelarti tutti i segreti 😉 – ti offre diversi vantaggi:

già solo cercare il termine più adatto per descrivere come ti senti ti permette di guardare con maggior distacco alla situazione, diventando più consapevole dei meccanismi reattivi e calmandoti automaticamente;
consultare il Tintometro Emotivo (che puoi anche costruire in versione mazzetta pantone tascabile…), ti porterà ad imbatterti in termini abbastanza strambi e inconsueti che probabilmente ti metteranno anche di buon umore! (E’ come sentire imprecare una persona dicendo “perdindirindina!” 😉 );
avrai un linguaggio più completo e ricco, e questo potenzierà l’effetto ipnotico delle tue parole quando parli con gli altri, che ti presteranno maggiore attenzione: una grande opportunità se anche tu vuoi diventare – come ci auguriamo – un Veicolo di pace e un Mediatore di conflitti.

Vuoi sapere dove si trova, come costruire e usare il tuo Tintometro Emotivo?

E’ un’esclusiva di Intelligenza Emotiva Super, il nostro nuovo Ebook di Crescita Personale che mixa le più recenti tecniche di Coachig e PNL, Comunicazione assertiva, Prevenzione e Nutrizione, Neuroscienze, Wellness e Psicologia Pratica, Comunicazione non Violenta, Tecniche energetiche… 🙂

Che aspetti?