E’ il desiderio dei desideri, il santo graal degli obiettivi, il sogno dei sogni: essere felici.

Film, romanzi e serie TV non fanno altro che pompare questo obiettivo, sfruttando ogni occasione possibile: dobbiamo essere felici, ad ogni costo… anche a costo di essere infelici!  😳

Tutti cercano la felicità, ma nessuno la trova… Anzi: più la cerchiamo, meno la troviamo!

Come mai?

Perché la felicità è uno stato paradossale, su cui è stato costruito e alimentato ad arte nei secoli un grande equivoco, che fa molto comodo a chi comanda: che si possa realizzare e mantenere lavorando sodo.

Per questo ci si affanna: pensiamo che lavorando duro per avere successo nella vita e impegnandoci a fondo per eliminare le emozioni sgradevoli dalla nostra giornata, saremo finalmente felici.

Peccato che non funzioni così…

L’autovalutazione e la gestione emozionale sono fattori relativi, che cambiano da persona a persona, e che nella stessa persona cambiano con il tempo. Restano stati emotivi soggettivi e controintuitivi, che non rispondono alle leggi classiche del lavoro per cui “di più è meglio”, e che dunque non possiamo controllare sforzandoci: sono fattori paradossali.

E il paradosso non puoi capirlo solo con la mente razionale: serve anche l’intuizione, serve la comprensione di cuore e di pancia.

Esiste tuttavia un approccio per essere felici senza stress, un metodo che chiunque può apprendere ed applicare nella propria vita… ed è di questo che parleremo nel nostro Corso online autunnale riservato a Cercatori e Costruttori Wekiani! 

Tra gli argomenti trattati:

• Perché la felicità è tanto ricercata quanto indefinibile
• Come mai per essere felici non funziona il “di più è meglio”
• Perché la scuola sta sostituendo la conoscenza con la competenza
• Quali sono le 5 Leggi controintuitive della Felicità
• Come funziona la trappola onnipresente dell’Outside in
• Perché i bambini sono liberi dalle limitazioni Outside in
• La vera natura dell’ansia (non è ciò che pensi!)
• Perché la Felicità non è un obiettivo
• 3 piani di intervento per cambiare le cose (e perché funzionicchiano)
• La grande intuizione di Giorgio Nardone
• Perché in un modo o nell’altro creiamo sempre la nostra realtà
• Qual è la logica egoica, e perché nonostante abbia senso vada superata
• Perché l’Approccio problematico infinito può metterci in grossi guai
• Il segreto dell’ACT, l’Acceptance and Commitment Therapy
• Le 8 Strategie di Controllo che ci bloccano come interferenze esterne
• Dolore, sofferenza, felicità: facciamo chiarezza
• Emozioni: dal Dolore pulito al Dolore sporco
• Le 2 cose che non dovremmo mai fare con un’emozione sgradevole
• I 3 motivi per cui accogliere il dolore cambia tutto
• Obiettivi tossici, obiettivi velenosi, obiettivi sani
• Il vero valore dei nostri veri valori (…)
• Perché l’Inside out non ci rende immuni alle delusioni (ma aiuta!)
• Il Sistema Felici senza sforzo in 6 Passi
• Dal sé osservante alla defusione
• Come accogliere le emozioni e connettersi con il qui e ora
• Dai valori agli obiettivi: verso azioni significative ed efficaci…

Felicità Paradossale. Vivere gioiosamente senza sforzarsi di farlo™

Leonardo Di Paola + Viviana Taccione
Martedì 12 Novembre 2024, ore 21.00
On line per i Soci I FEEL GOOD (per i livelli Cercatore e Wekiano-Costruttore)

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ATTENZIONE: il Corso (valore 49€) è stato selezionato tra quelli in omaggio per chi si iscrive ad I FEEL GOOD per il 2026!
Iscriversi è al momento l’unico modo per averlo nei 4 formati:
– audio mp3
– ebook pdf, epub e azw3

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