Una questione che mi sta molto a cuore, dato che negli ultimi tempi sto rinnovando la mia vita e ripianando tutti i miei debiti, è cercare di eliminare tutto ciò che non sia realmente necessario. Ora, tu che mi leggi potresti pensare che io stia progressivamente eliminando tutto il divertimento dalla mia vita, ma non è esattamente così: lasciami spiegare... La prima … [Read more...]
9 Trucchi per imparare a svegliarsi presto
Imparare ad alzarmi presto al mattino è stata una delle cose migliori che ho fatto di recente, e dato che diventare mattiniero mi ha davvero cambiato la vita, ho pensato di condividere con te qualche trucco. Iniziamo col dire che oggi mi alzo ogni mattina alle 4:30! :shock: Per molti anni mi sono alzato tardi... Mi è sempre piaciuto dormire, ma poi, con i figli, le cose … [Read more...]
Decluttering: 9 consigli per far respirare la tua casa
Una delle cose che contribuisce alla mia pace è avere intorno a me un ambiente essenziale e pulito. Quando mi sveglio al mattino e la casa è in ordine, senza fronzoli, con un look minimalista, mi pervade una sensazione di calma e di gioia che entra nel mio cuore. :-) Quando, al contrario, percepisco il caos, gli ambienti sono ingombri di giocattoli e libri e vedo ovunque … [Read more...]
Family Day: un’abitudine gratificante per tutta la famiglia!
L'anno scorso la mia famiglia (composta da me, mia moglie e i nostri 6 figli) ha dato vita una nuova tradizione familiare, il Family Day, che ritengo una della abitudini migliori che abbiamo mai preso! Ogni Sabato teniamo una breve "Riunione di Famiglia" per decidere che cosa fare insieme, e ogni Domenica è il "Giorno della Famiglia". In questo modo riusciamo finalmente a … [Read more...]
3 idee per gestire le Email in modo Zen
Oggi uso esclusivamente Gmail per gestire la posta elettronica, e questo è uno dei miei 2 impegni principali giornalieri. Ricevo ogni ora un bel po' di email, e sono piuttosto veloce a rispondere. Tuttavia faccio sempre in modo di lasciare la mia casella di posta in arrivo vuota. Mi dà una sensazione "Zen" avere la casella di posta pulita, una sensazione di … [Read more...]
6 regole per iniziare a mangiare sano e perdere peso
Leggendo uno dei miei blog preferiti sulle finanze, Get Rich Slowly, ho scoperto alcuni suggerimenti eccellenti sulla forma fisica, che - procedendo per tentativi ed errori - ho usato per diventare un buon Coach di me stesso. Non credo sia qualcosa cui mi dedicherò in via principale, ma ho pensato di condividere alcune delle cose che ho imparato, partendo dall'alimentazione … [Read more...]
