La qualità della nostra vita dipende dalla qualità delle nostre relazioni. In questo ambito, l'approccio noto come i Tre Principi è stato per me senza dubbio una delle più felici scoperte degli ultimi anni. A dispetto della sua apparente semplicità, o forse proprio per questo, la scuola di pensiero nata nei mitici anni '70 a partire dalle intuizioni di Sydney Banks, … [Read more...]
IL SISTEMA IKIGAI. Come trovare uno Scopo e viverlo sempre al meglio
Conosci l'IKIGAI, il segreto orientale per vivere bene e a lungo? Nell'Ebook LONGEVITA' ATTIVA, una primizia riservata ai primi Soci I Feel Good 2019, analizzando i diversi fattori che contribuiscono ad una vita sana e lunga, abbiamo scoperto che gioca un ruolo fondamentale un concept di origine giapponese frequente in tutto il paese del Sol Levante, ma molto diffuso … [Read more...]
[GESTIONE DEL TEMPO 3/3] Less is More (e ti godi la vita!)
![[GESTIONE DEL TEMPO 3/3] Less is More (e ti godi la vita!)](https://www.ifeelgood.it/blog/wp-content/uploads/2019/02/less-is-more-150x150.png)
Eccoci giunti a questa 3° e ultima lezione lampo del Minicorso sulle problematiche emotive della gestione del Tempo! Dopo aver visto la metafora dell'Armadio del Tempo e la necessità di fare Time Clearing, aver capito quali sono i 4 motivi per cui ci facciamo mettere in mezzo dalla vita, accettando di infilare sempre nuovi impegni nel nostro famoso Armadio del Tempo… Oggi … [Read more...]
[GESTIONE DEL TEMPO 2/3] 4 Motivi per cui ti fai mettere in mezzo…
![[GESTIONE DEL TEMPO 2/3] 4 Motivi per cui ti fai mettere in mezzo…](https://www.ifeelgood.it/blog/wp-content/uploads/2019/02/non-farsi-mettere-in-mezzo-150x150.jpg)
Qualche giorno fa, in L'Armadio del Tempo e il Time Clearing, abbiamo visto quanto una sana gestione del tempo possa aiutare in ogni aspetto della nostra vita - personale, affettiva e professionale – e abbiamo scoperto che l’Agenda è come un armadio: se non impari a tenerla ordinata, la vita diventa stressante… :-) Abbiamo però anche anticipato che - per quanto bravi si … [Read more...]
[GESTIONE DEL TEMPO 1/3] L’Armadio del Tempo e il Time Clearing…
![[GESTIONE DEL TEMPO 1/3] L’Armadio del Tempo e il Time Clearing…](https://www.ifeelgood.it/blog/wp-content/uploads/2019/02/Gestione-del-tempo-armadio-del-tempo-150x150.jpg)
Oggi ti parlo dell'Armadio del Tempo... Dicono che il tempo non esista, e io credo che a un certo livello questo sia verissimo... Sta però di fatto che ogni giorno il sole nasce e tramonta, e che per quanto tu le ignori, le lancette non smettono di girare inesorabilmente: 24 ore al giorno, 7 giorni su 7. Questo significa che anche tu hai bisogno - come chiunque altro - … [Read more...]
SPENSIERATA MENTE. Come Svincolarsi dalla dittatura del Pensiero
SPENSIERATA MENTE... Qual è il supremo valore cui tutti aneliamo? Qualcuno potrebbe dire che è la felicità, cioè quello stato di entusiastica esaltazione emotiva che si presuppone ognuno di noi possa sperimentare quando raggiunge i suoi obiettivi. In realtà, a ben vedere, forse lo stato quotidiano più gradevole, più sostenibile, più naturale, persino più produttivo è … [Read more...]
[NOVITA’] Spirituality: il primo Ebook a donazione libera!
![[NOVITA’] Spirituality: il primo Ebook a donazione libera!](https://www.ifeelgood.it/blog/wp-content/uploads/2018/12/peace-love-speranza-150x150.jpg)
Il solstizio d'inverno - fenomeno astronomico legato a feste religiose ben più antiche del nostro Natale - è il momento in cui nel nostro emisfero il sole raggiunge il suo punto minimo. Questo prima di tornare a crescere maestoso sulle tenebre, sempre più forte e splendente, in vista della primavera. In questo senso i giorni del Natale, che lungi dall'essere una data scelta … [Read more...]
[Autoinganni] 3 metafore per aumentare la tua libertà personale…
![[Autoinganni] 3 metafore per aumentare la tua libertà personale…](https://www.ifeelgood.it/blog/wp-content/uploads/2018/12/struzzo-autoinganni-e1544293592810-150x150.jpg)
Non è sempre facile capire perché imparare a gestire gli Autoinganni ci trasformerebbe in persone più felici. Qualcuno che sapeva il fatto suo un tempo disse “la verità vi renderà liberi”, ma spesso nella vita per comprendere a fondo le cose abbiamo bisogno di esempi pratici e immagini più semplici. Per questo cercherò di chiarire il concetto usando 3 distinte Metafore, … [Read more...]
[Le 4 Resistenze] Occhio alla resistenza Collaborativa…
![[Le 4 Resistenze] Occhio alla resistenza Collaborativa…](https://www.ifeelgood.it/blog/wp-content/uploads/2018/09/Ebook-4-resistenze-al-cambiamento-Leonardo-DiPaola6-150x150.png)
Finora abbiamo introdotto il concetto di Resistenza al cambiamento, scoprendo che è un fenomeno assolutamente naturale che se da una parte ci aiuta, impedendoci di fare cambiamenti frettolosi e drastici, dall’altra ci ostacola, rallentando il nostro cammino evolutivo. Entriamo ora nello specifico dei 4 tipi di Resistenza psicologica che un cliente può innalzare durante il … [Read more...]
Tre Principi: come svincolarsi dalla dittatura invisibile del Pensiero
I Tre Principi lo dicono chiaro e tondo: siamo infelici nella misura in cui siamo schiavi dei nostri pensieri... Davvero è tutto qui? :-) Dopo decenni che studi testi di crescita personale, che frequenti Corsi, che ascolti esperti più o meno illuminati, sembra davvero strano trovare movimenti filosofici di cui non hai mai sentito parlare. Eppure - fortunatamente! - è … [Read more...]
[Viaggio dell’Eroe] Qual è il tuo Archetipo dominante?
![[Viaggio dell’Eroe] Qual è il tuo Archetipo dominante?](https://www.ifeelgood.it/blog/wp-content/uploads/2018/08/I-10-Archetipi-dellEroe-Spirale-ifeelgood.it_-150x150.jpg)
La nostra vita è un viaggio, ma non è un viaggio qualsiasi! Quando affronti un progetto con passione, e vai avanti, in un certo modo tu stai rivivendo l'eterno Viaggio dell’Eroe. Struttura mitica, energetica e spirituale tra le più potenti, il Viaggio dell’Eroe ci guida passo passo aiutandoci a superare le insidie e i problemi di tutti i giorni, se solo gliene diamo … [Read more...]
Il ritorno del Guerriero di Pace: una nuova consapevolezza
Ho appena finito di leggere Il ritorno del Guerriero di Pace... Esistono due tipi di libri di Crescita Personale, e aldilà della mia attitudine produttiva, li amo entrambi : il manuale e il racconto. Non credo si possa prescindere dal primo tipo - il manuale - se ci interessa riconnetterci alle intuizioni, scoperte ed esperienze di filosofi, illuminati, imprenditori e … [Read more...]
[NUOVO] La Casa della Gratitudine
![[NUOVO] La Casa della Gratitudine](https://www.ifeelgood.it/blog/wp-content/uploads/2018/01/casa-gratitudine-copertina-cd-pulita-all-400-1-150x150.jpg)
Grazie è una delle parole più semplici da dire, ma troppo spesso - forse per pigrizia, orgoglio o semplicemente perché pensiamo ci sia tutto dovuto - ce ne dimentichiamo. Eppure la gratitudine è il miglior lubrificante sociale che esiste, perché a tutti noi fa piacere quando le nostre azioni vengono apprezzate. Ma non è neanche questo il motivo per cui dovemmo imparare a … [Read more...]
Incantesimo Gemino: ecco come lo stress si moltiplica in automatico
E' successo ancora. Arriva un pacchetto con un nuovo integratore, non faccio in tempo a prendere in mano la confezione che dal fondo della scatola fungheggia una piccola e innocente brochure. La prendo, e la cosa mi incuriosisce, perché parla di un nuovo prodotto a base di omega 3 estratto dalle Alghe. Lo metto da parte riproponendomi di visitare il sito web. … [Read more...]
Il Lato Ombra, ritrovare se stessi oltre l’Oscurità
Che rapporto hai con il tuo lato ombra? Ne sei consapevole? Quanto ti condiziona la vita? Queste sono tutte buone domande, che forse non ci facciamo abbastanza spesso, e alla quale cercheremo di rispondere nel nuovo Teletraining in diretta riservato agli iscritti al Weco Club. Facendo un passo avanti verso una maggiore integrità personale, oltre i limiti reattivi imposti … [Read more...]
