Responsabilità familiare

“Ognuno di noi ha una famiglia dove le NOSTRE abitudini influenzano notevolmente tutti gli altri.
Se si è genitori, poi, non ne parliamo…”
PT Julieta Barros Michelini

Questo fine settimana a San Marino si è parlato molto di “responsabilità“… Una parolina magica talvolta molto molto scomoda.
Non c’è bisogno di essere un Personal Wellness Coach per capire che se in famiglia qualcuno inizia a cambiare abitudini inevitabilmente, dopo un primo momento di confusione, si porta dietro qualcun’altro.
Questo è molto stimolante per noi, dai consapevolezza ad una persona, aiuti un nucleo familiare…

E allora perchè no?

Cosa succederebbe solo se…
Se magari inizi a bere acqua minerale naturale e lo dici a tutti che stai meglio…. se inizi a fare delle passeggiate o metti sotto l’albero di Natale qualche racchetta per tutta la famiglia… Bambini che crescono con lo sport nel sangue, un’esigenza fisica che li accompagnerà per tutta la vita.
O se smetti semplicemente di fumare ed eviti ai tuoi cari una vita di dolore o, se va bene, di fumo passivo prima e di dipendenza da nicotina poi.
O se magari inizi a condire tutto con olio extra vergine di oliva a crudo, se usi integratori, se smetti di comprare succhi di frutta, merendine etc… e magari al prossimo pranzo di famiglia invece della solita “mangiata pantagruelica” – che talvolta se non ci si sente male sembra che non ci si voglia bene – proponi qualcosa di diverso, più sano, più naturale e magari ugualmente gustoso?

Pensa poi che potrebbere succedere se anche la tua famiglia estesa (genitori, fratelli, zii, nipoti…. ) si iniziasse ad incuriosire e copiare qualche vostra nuova e sana abitudine?

E se…, e se…, e se…. non hai che l’imbarazzo della scelta!
Non è meraviglioso?

E magari quella “sana stranezza” con la quale hai contagiato tutta la famiglia evita che qualcuno abbia problemi renali un giorno, un ictus, un problema ai polmoni o al colon…
Tutto perchè TU hai deciso un giorno di cambiare e così, senza neanche saperlo, hai dato il buon esempio innescando una catena di eventi positivi!!!

Una bella prospettiva di benessere… Una responsabilità da estendere anche all’ambiente, possibilmente, per un mondo migliore.