In Italia il caffè è “sacro”, ma a volte se ne beve davvero troppo.
Ma poi sei così sicuro che ti piace proprio il caffè? Oppure magari lo affoghi dentro chili di zucchero e litri di latte? Provalo nero e vedi se ti piace davvero!
Io ho smesso di berlo quando ho scoperto che il caffè (senza latte e zucchero) mi faceva… venire le rughe!!! Eh sì, era davvero così cattivo “al naturale” in certi bar che facevo un sacco di smorfie. E io voglio solo un tipo di rughe… quelle di espressione che ti vengono quando ridi tanto!
Il caffè fa male perchè è tostato, torrefatto. E questo processo di lavorazione non è nè sano nè naturale. Se fosse crudo sarebbe diverso… La caffeina di per sè è un elemento fitobotanico importante… ma non come la consumiamo noi “paesi civilizzati”.
In tutti casi, le alternative energetiche al caffè sono tante: innanzitutto se si è sempre stanchi probabilmente si hanno carenze nutrizionali e quindi è inutile tenersi su con il caffè…. E’ solo un palliativo che devi prendere sempre di più. Un multivitaminico sarebbe più idoneo insieme ad un bel check up nutrizionale fatto da un bravo Wellness Coach per riequilibrare l’alimentazione.
Poi prova anche il Guaranà naturale biologico, contiene caffeina (guaranina) come mezzo caffè ma a lento rilascio, aiuta la concentrazione, livella lo stress, certamente non provoca gastrite…
Ottimo per tutti perchè è un antistaminico naturale, ha proprietà antimicrobiche per l’intestino ed un tonico per il cervello. Eccellente per chi studia e chi ha cali di energia.
Devi uscire la sera e sei stanco? Prendi un paio di compresse di guaranà e fammi sapere… 
About VIVIANA TACCIONE
ma non ce nessuna controindicazione???è inpossibile!
Ciao Kikka e grazie per il tuo commento.
Perchè mai dovrebbe essere “impossibile”?
Che troppo caffè faccia male è un dato di fatto.
Che lo zucchero bianco (saccarosio) sia un veleno, anche.
Che gli integratori alimentari siano considerati dal Ministero della Salute come “cibo” è un altro fatto accertato.
Che oggi il cibo sia carente di micronutrienti è arcinoto, basta informarsi su riviste serie e specializzate che non si fanno intimorire dalle Lobby dell’industria alimentare… http://www.autodifesalimentare.it http://www.autodifesalimentare.it/dolce.htm
(certo se uno “si documenta” leggendo il retro delle merendine
è tutto molto tranquillizzante, ti suggeriscono di fare colazione con i loro magnifici prodotti da forno, latte e zucchero!!! 
)…
Se non ci credi, tesoro mio, non usarli.
Che ti devo dire?
Buona vita!!!
V.